Langsung ke konten utama

Rutin Minum Air Kunyit, Keuntungan Ini Anda Dapat

manfaat kunyit
Rutin Minum Air Kunyit, Keuntungan Ini Anda Dapat. Kunyit atau kunir adalah tanaman rempah-rempah yang biasa tumbuh didaerah asia yang dilewati garis khatulistiwa. Rempah-rempah ini biasa di pakai untuk bumbu masakan seperti gulai dan soto.
Untuk bahan obat biasanya yang biasa dipakai adalah bagian  rimpang atau umbinya, dengan catatan kunyit minimal berumur setahun. Bila sebelumnya di artikel 5 Cara Alami menghilangkan Komedo, @MasPenulis telah dijelaskan manfaat kunyit untuk menghilangkan komedo. Kunyit sendiri bisa jadi pengawet makanan alami, selain itu, kunyit memiliki nutrisi yang menguntungkan tubuh kita.

Kandungan Dalam Kunyit.
Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat seperti obat, yang disebut kurkumin. Ada juga minyak atsiri kandungannya 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron. Ada juga kandungan mineral yaitu magnesium besi, kalsium, natrium, mangan, kalium, timbal, seng, aluminium, kobalt dan bismuth

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

  1. Kandungan kurkumin dalam kunyit sangat efektif untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara. 
  2. Mengembalikan keseimbangan  energi pada sistem otak yang terganggu akibat terluka atau trauma.
  3. Kurkumin dalam kunyit mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat melawan peradangan sangat efektif.
  4. Dengan banyaknya kandungan mineral dalam kunyit, ini cocok di konsumsi bagi anda yang ingin menjaga alkalisasi tubuh.
  5. Mencegah terbentuknya penggumpalan darah dan menghilangkan plak di pembuluh darah, sehingga anda akan terhindar dari masalah kesehatan jantung.
  6. Bagi anda yang baru melahirkan, kunyit juga mampu memperbanyak produksi asi dalam tubuh.
  7. Kunyit juga jadi bahan alami pencegah kanker usus besar (kolorektal)
  8. Kurkumin juga jadi bahan alami yang berperan penting untuk menjaga imunitas tubuh, karena mempunyai sifat antioksidan.
Itulah beberapa manfaat kunyit yang biasa kita bisa temui di warung, pasar atau di penjual jamu. Terimakasih semoga membantu





Label:

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan . Telur adalah sumber protein hewani yang paling murah dan mudah didapat. Bila dibandingkan dengan makanan lain, telur termasuk makanan adalah makanan bernutrisi tinggi. Protein dalam telur adalah sumber asam amino esensial, yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon, kulit dan jaringan dalam tubuh. Telur adalah gudangnya nutrisi penting, yang membuat telur merupakan bagian penting dari pertumbuhan otak anak sampai pendukung untuk diet yang sehat. Telur dianggap penting karena tubuh kita tidak dapat membuat asam amino sendiri, kita harus mendapatkan zat tersebut dari makanan. Berikut  @MasPenulis  akan bahas Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan : Sehat Untuk Mata . Telur adalah salah satu sumber vitamin A. Kekurangan vitamin A akan menimbulkan kerusakan atau mengganggu ketajaman mata. Sehat Untuk Otak . Telur juga adalah sumber Kolin untuk menjaga dan membangun jaringan otak. Kekurangan kolin dapat menimbulka...
Baca selengkapnya

5 Cara Mudah Mencegah Jerawat Secara Alami

5 Cara Mudah Mencegah Jerawat Secara Alami . Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit wajah yang populer. Sebelum kita tahu Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat , sebaiknya kita tahu penyebab dan cara mencegahnya. Jerawat atau dalam bahasa medis disebut acne vulgaris , pada dasarnya adalah benjolan pada kulit wajah yang timbul akibat penyumbatan pori atau peradangan pada kulit yang disertai nanah atau darah. Ada banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat diantaranya kulit berminyak, infeksi akibat bakteri P. acne, ketidakseimbangan hormon, pola istirahat atau tidur yang tidak teratur sampai pola makan yang tidak sehat dan lain sebagainya. Cara Mudah Mencegah Jerawat Secara Alami Di jaman sekarang sudah banyak produk pencegahan jerawat namun bahan dalam produk tersebut tidak semua berbahan alami, sehingga dapat menimbulkan efek samping untuk kulit wajah. Bagi anda yang mau memilih perawatan wajah untuk mencegah jerawat secara alami dengan harga murah dapat mencoba bebe...
Baca selengkapnya

Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan

Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan . Pencernaan merupakan organ vital dalam tubuh yang terkadang kurang diperhatikan. Perhatian biasanya adalah pada ukuran atau berat tubuh, warna kulit dan kecantikan wajah. Sebagai organ yang penting untuk memproses makanan yang masuk, biasanya akan kita perhatikan bila sudah terasa sakit. Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan menyerap nutrisi dan ketahanan sistem pencernaan semakin menurun. Kebiasaan makan yang buruk seperti makan makanan yang kurang higienis, makan makanan instan hingga makan terlalu larut malam dapat mengganggu proses mencerna makanan. Gangguan proses pencernaan itu berarti mengganggu organ lain, karena organ yang memproses dari makanan menjadi energi sedang tidak baik. Lalu bagaimana Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan Secara Alami?  @MasPenulis membagi menjadi 6 bagian penting agar pencernaan sehat: Perbanyak Serat . Serat berperan penting dalam mempermudah kerja sistem pencernaan. Serat dapat...
Baca selengkapnya