Langsung ke konten utama

Rutin Minum Air Kunyit, Keuntungan Ini Anda Dapat

manfaat kunyit
Rutin Minum Air Kunyit, Keuntungan Ini Anda Dapat. Kunyit atau kunir adalah tanaman rempah-rempah yang biasa tumbuh didaerah asia yang dilewati garis khatulistiwa. Rempah-rempah ini biasa di pakai untuk bumbu masakan seperti gulai dan soto.
Untuk bahan obat biasanya yang biasa dipakai adalah bagian  rimpang atau umbinya, dengan catatan kunyit minimal berumur setahun. Bila sebelumnya di artikel 5 Cara Alami menghilangkan Komedo, @MasPenulis telah dijelaskan manfaat kunyit untuk menghilangkan komedo. Kunyit sendiri bisa jadi pengawet makanan alami, selain itu, kunyit memiliki nutrisi yang menguntungkan tubuh kita.

Kandungan Dalam Kunyit.
Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat seperti obat, yang disebut kurkumin. Ada juga minyak atsiri kandungannya 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron. Ada juga kandungan mineral yaitu magnesium besi, kalsium, natrium, mangan, kalium, timbal, seng, aluminium, kobalt dan bismuth

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

  1. Kandungan kurkumin dalam kunyit sangat efektif untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara. 
  2. Mengembalikan keseimbangan  energi pada sistem otak yang terganggu akibat terluka atau trauma.
  3. Kurkumin dalam kunyit mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat melawan peradangan sangat efektif.
  4. Dengan banyaknya kandungan mineral dalam kunyit, ini cocok di konsumsi bagi anda yang ingin menjaga alkalisasi tubuh.
  5. Mencegah terbentuknya penggumpalan darah dan menghilangkan plak di pembuluh darah, sehingga anda akan terhindar dari masalah kesehatan jantung.
  6. Bagi anda yang baru melahirkan, kunyit juga mampu memperbanyak produksi asi dalam tubuh.
  7. Kunyit juga jadi bahan alami pencegah kanker usus besar (kolorektal)
  8. Kurkumin juga jadi bahan alami yang berperan penting untuk menjaga imunitas tubuh, karena mempunyai sifat antioksidan.
Itulah beberapa manfaat kunyit yang biasa kita bisa temui di warung, pasar atau di penjual jamu. Terimakasih semoga membantu





Label:

Postingan populer dari blog ini

Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan

Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan . Pencernaan merupakan organ vital dalam tubuh yang terkadang kurang diperhatikan. Perhatian biasanya adalah pada ukuran atau berat tubuh, warna kulit dan kecantikan wajah. Sebagai organ yang penting untuk memproses makanan yang masuk, biasanya akan kita perhatikan bila sudah terasa sakit. Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan menyerap nutrisi dan ketahanan sistem pencernaan semakin menurun. Kebiasaan makan yang buruk seperti makan makanan yang kurang higienis, makan makanan instan hingga makan terlalu larut malam dapat mengganggu proses mencerna makanan. Gangguan proses pencernaan itu berarti mengganggu organ lain, karena organ yang memproses dari makanan menjadi energi sedang tidak baik. Lalu bagaimana Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan Secara Alami?  @MasPenulis membagi menjadi 6 bagian penting agar pencernaan sehat: Perbanyak Serat . Serat berperan penting dalam mempermudah kerja sistem pencernaan. Serat dapat...
Baca selengkapnya

5 Cara Alami menghilangkan Komedo

5 Cara Alami menghilangkan Komedo . Masalah kulit wajah yang biasa dikeluhkan selain jerawat  adalah komedo. Meskipun komedo tidak menyebabkan nyeri, masalah wajah ini juga mengganggu masalah percaya diri. Untuk kaum hawa, masalah #Kecantikan ini jadi sebuah momok menakutkan. Sebelum kita mulai untuk mencoba menghilangkan komedo, sebaiknya anda mengenal dulu jenis komedo dan penyebabnya. Apa itu Komedo? Komedo terbagi jadi dua jenis yaitu blackheads atau komedo terbuka  dan whiteheads atau komedo tertutup . Komedo disebabkan oleh folikel rambut yang membesar dan tersumbat. Jika berada di bawah kulit, komedo ini disebut komedo tertutup. Blackheads atau komedo terbuka  terjadi ketika komedo muncul ke permukaan kulit dan terbuka. Kulit yang terkena komedo terbuka akan memproduksi minyak berlebih, kemudian akan terpapar udara dan teroksidasi, ini menyebabkan perubahan warna yang menggelap. Itulah yang buat bitik hitam pada pori-pori wajah. Jadi, hasil oksidasi miny...
Baca selengkapnya

Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan . Telur adalah sumber protein hewani yang paling murah dan mudah didapat. Bila dibandingkan dengan makanan lain, telur termasuk makanan adalah makanan bernutrisi tinggi. Protein dalam telur adalah sumber asam amino esensial, yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon, kulit dan jaringan dalam tubuh. Telur adalah gudangnya nutrisi penting, yang membuat telur merupakan bagian penting dari pertumbuhan otak anak sampai pendukung untuk diet yang sehat. Telur dianggap penting karena tubuh kita tidak dapat membuat asam amino sendiri, kita harus mendapatkan zat tersebut dari makanan. Berikut  @MasPenulis  akan bahas Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan : Sehat Untuk Mata . Telur adalah salah satu sumber vitamin A. Kekurangan vitamin A akan menimbulkan kerusakan atau mengganggu ketajaman mata. Sehat Untuk Otak . Telur juga adalah sumber Kolin untuk menjaga dan membangun jaringan otak. Kekurangan kolin dapat menimbulka...
Baca selengkapnya