Mas Penulis

Rutin Minum Air Kunyit, Keuntungan Ini Anda  Dapat . Kunyit atau kunir adalah tanaman rempah-rempah yang biasa tumbuh didaerah asia yang dilewati garis khatulistiwa. Rempah-rempah ini biasa di pakai untuk bumbu masakan seperti gulai dan soto. Untuk bahan obat biasanya yang biasa dipakai adalah bagian  rimpang atau umbinya, dengan catatan kunyit minimal berumur setahun. Bila sebelumnya di artikel 5 Cara Alami menghilangkan Komedo , @MasPenulis telah dijelaskan manfaat kunyit untuk menghilangkan komedo. Kunyit sendiri bisa jadi pengawet makanan alami, selain itu, kunyit memiliki nutrisi yang menguntungkan tubuh kita. Kandungan Dalam Kunyit . Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat seperti obat, yang disebut kurkumin. Ada juga minyak atsiri kandungannya 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron. Ada juga kandungan mineral yaitu magnesium besi, kalsium, natrium, mangan, kalium, timbal, seng, aluminium, kobalt dan bismuth Manfaat Kunyit Untuk...

Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan . Pencernaan merupakan organ vital dalam tubuh yang terkadang kurang diperhatikan. Perhatian biasanya adalah pada ukuran atau berat tubuh, warna kulit dan kecantikan wajah. Sebagai organ yang penting untuk memproses makanan yang masuk, biasanya akan kita perhatikan bila sudah terasa sakit. Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan menyerap nutrisi dan ketahanan sistem pencernaan semakin menurun. Kebiasaan makan yang buruk seperti makan makanan yang kurang higienis, makan makanan instan hingga makan terlalu larut malam dapat mengganggu proses mencerna makanan. Gangguan proses pencernaan itu berarti mengganggu organ lain, karena organ yang memproses dari makanan menjadi energi sedang tidak baik. Lalu bagaimana Cara Menjaga Dan Merawat Saluran Pencernaan Secara Alami?  @MasPenulis membagi menjadi 6 bagian penting agar pencernaan sehat: Perbanyak Serat . Serat berperan penting dalam mempermudah kerja sistem pencernaan. Serat dapat...

Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan . Telur adalah sumber protein hewani yang paling murah dan mudah didapat. Bila dibandingkan dengan makanan lain, telur termasuk makanan adalah makanan bernutrisi tinggi. Protein dalam telur adalah sumber asam amino esensial, yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon, kulit dan jaringan dalam tubuh. Telur adalah gudangnya nutrisi penting, yang membuat telur merupakan bagian penting dari pertumbuhan otak anak sampai pendukung untuk diet yang sehat. Telur dianggap penting karena tubuh kita tidak dapat membuat asam amino sendiri, kita harus mendapatkan zat tersebut dari makanan. Berikut  @MasPenulis  akan bahas Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan : Sehat Untuk Mata . Telur adalah salah satu sumber vitamin A. Kekurangan vitamin A akan menimbulkan kerusakan atau mengganggu ketajaman mata. Sehat Untuk Otak . Telur juga adalah sumber Kolin untuk menjaga dan membangun jaringan otak. Kekurangan kolin dapat menimbulka...

8 Manfaat Alami Air Lemon Untuk Kesehatan . Siapa yang tidak tahu jeruk lemon? buah ini adalah solusi alami buat anda yang ingin mengecilkan perut buncit. Buah yang identik dengan rasa asamnya ini mengandung 6 % asam sitrat atau citric acid. Hal ini yang membuatnya sangat enak disajikan dalam minuman dingin, karena rasanya yang menyegarkan. Bila dalam artikel  5 Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Dalam Waktu 1 Minggu   saya @MasPenulis menulis salah satu manfaat lemon, disini juga akan bahas manfaat lemon lainnya. 8 Manfaat Alami Air Lemon Untuk Kesehatan Pencernaan Yang Lebih Baik . Lemon dapat membantu sejumlah besar masalah pencernaan bila dikombinasikan dengan air panas, seperti mual, mulas dan parasit. Lemon membantu usus membuang sampah, termasuk mencegah sembelit. Lemon mengurangi jumlah produksi lendir di dalam tubuh, membantu melarutkan batu empedu dan bertindak sebagai pembersih hati dan detoksifikasi. Baik Untuk Kulit . Lemon adalah anti...

6 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh . Siapa yang tidak tahu dengan lidah buaya? tanaman yang tumbuh di cuaca tropis ini mudah didapatkan di Indonesia. Gel / daging lidah buaya yang berwarna bening seperti jeli ini biasa digunakan sebagai salep, pelembab dan sebagainya. Lidah Buaya atau bernama latin aloe barbadensis dikenal sejak lama sebagai bahan alami untuk melembabkan kulit dan penyubur rambut. Selain itu banyak produk #Kesehatan dan kecantikan yang dalamnya mengandung  gel lidah buaya, ini membuktikan bahwa lidah buaya sudah terjamin manfaatnya. Dalam  artikel ini @MasPenulis akan bahas 6  Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh : Sistem Imun Tubuh . Lidah buaya atau biasa disebut aloe vera mengandung banyak antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas. Ketika kita rutin meminum jus lidah buaya, tubuh akan memiliki antioksidan yang cukup untuk melawan radikal bebas agar lebih tahan terhadap penyakit. Antioksidannya juga mampu mencerahkan...